która ma

[...] Może pozytywne, może negatywne. Swego czasu dość popularny był (i pewnie dalej jest) "usuwanie złogów jelitowych", polegające na wypełnianiu jelit substancją która tam tężała i człowiek w toalecie wydalał po prostu odlew swoich bebechów - a propagatorzy tej metody wmawiali im, że to są właśnie te złogi które ponoć tam cały czas [...]

hej, dawno nic nie pisalem ale jakos a to zajety, a to cos tam o ile wogole ktos czyta to co pisze :-p FIT wyjechal, wiec ktos musi ciagnac temat dalej...Czeka mnie teraz 3 tygodnie cwiczenia samemu. Troche tak przyzwyczailem sie do cwiczenia z kims. Zawsze to jakas wieksza motywacja jak jednemu sie nie chcialo to drugi chcial i zawsze ktos z [...]

/SFD/Images/2015/9/18/a52b8de65f8540daad01baa35070beb1.jpg Dzisiaj pierwszy posiłek wpadł o godzinie 16:00 :) Trening zrobiłem na czczo o godzinie 14:00. Przed nie zastosowałem żadnych suplementów. Wczoraj posiłek zjadłem o 22:00 (ziemniaki+indyk+warzywa). Nie jadłem więc 18h :) Nie boję się katabolizmu :) I po sobie widzę, że go nie doświadczam w [...]

[...] i aby nie bylo niejasnosci, tam wszystko jest jezykiem naukowym, bledem jest tego dowolne interpretowanie. "Błąd metodyczny to przyjęcie takiej metody badania, która sama kreuje jego wynik. Określenie znakomicie pasujące do tamtego przykładu." -- po pierwsze nie metodyczne a metodologiczne, jak juz chemy scisle naukow o [...]

[...] Pić najlepiej na czczo i między posiłkami. Tutaj cały tekst Za namową Pana Grzegorza chciałbym nawiązać z Państwem kontakt. Chciałbym również przedstawić moją miksturę, która powoduje to, że Candida znika mi z dnia na dzień. Będę wdzięczny o nadesłanie wszelkich uwag na ten temat. Oto moje poprawione opracowanie na temat mikstury, która [...]

[...] rundzie pokonała przez TKO byłą mistrzynię Jessicę Andrade. W ten sposób została pierwszą mistrzynią z Chin w historii UFC. Wrażenie robi również rekord walk Zhang, która od przegranego debiutu w MMA w 2013 roku, wygrała 20 walk w tym cztery w UFC. Joanna Jędrzejczyk (16-3) ma za sobą wygraną walkę przez jednogłośną decyzję z Michelle [...]

Puar, nie zauważasz różnicy, że u chorych bliźniaków syjamskich jest zdrowa dusza, czyli ta, która tak naprawdę się liczy, a chore ciało. Dlaczego takim ludziom nie pomóc, by lepiej poruszali się w świecie? Myślę, że 99 procent społeczeństwa ze wzruszeniem patrzy na takie historie. Co innego jakiś dewiant, ze zdrowym ciałem, może być i nawet [...]

[...] ją już ciężko dostać. Cena za opakowanie 120kaps/500mg wacha się od 40-70zł (u osób ściągających do do Polski). To chyba tyle jeśli chodzi o suplementację. Mimo choroby, która z wyłączyła mnie na 2 tyg z treningów, spowodowała spadki i kolejne 2 tygodnie czasu straciłem na powracanie do formy sprzed choroby, złapałem kilka nowych doświadczeń [...]

19.01.2011 Środa Poranne bieganie 50 minut Technika Trucht 2000m Rozgrzewka Pchnięcia z miejsca-7,26kg 20x Pchnięcia z progu-7,26kg 20x Pchnięcia ze 180stopni-7,26kg 20x Pchnięcia z obrotu=7,26kg 20x Płotki Szybkość Przebieżki 5x100m 5x50m 5x20m Bieg tyłem 5x40m Siłownia Przysiady 60kg x 10 80kg x 8 107kg x 5 130kg x 4 130kg x 4 133kg x 4 [...]

[...] w tym artykule nic, co mogłoby przekonać osobę nie ćwiczącą siłowo do tego typu treningu. Piszesz: trening siłowy jest najlepszy... ale dlaczego? Jakie argumenty? Osoba, która biega powie: bieganie jest najlepsze, E. Chodakowska powie: moje programy są wystarczające. Mnie nie przekonują argumenty typu tylko trening siłowy oddziałuje na [...]

[...] HIIT dla kogos kto zaczyna dopieto ćwiczyc i ma spora nadwage, i kiedy powinno sie go robic. A jak powienien wyglądać i czy wogule jest jakiś sens robienia HIITa dla osoby która cwiczy juz niecałe 2 lata i zamierza sie zabrac za HST (nie mam problemu z tłuszczem)to czy HIIT i HST sie nie wykluczają przecierz jedno jest na mase a druge na utrate [...]

[...] Moim zdaniem, test jest przewidziany na okres 60 dni (ok. 8,5 tygodnia), z czego połowa (30dni) to dni treningowe. Świadczy o tym gramatura poszczególnych składników, która jest w każdym przypadku wielokrotnością liczby 60 (tak, wiem - jestem zboczony ) Mamy: - 7800g (120 saszetek po 65g każda) CreaFusion Massacra ep. 2 - 2 saszetki [...]

[...] mieć jak już to za dużo a nie za mało,hmm,nie wiem,w każdym bądz razie dużo mi nie brakuje do normy także nie przejąłem się tym,pokazałem wyniki też mojej sąsiadce,która jest pielęgniarką i powiedziała mi dodatkowo,że mam gęstą krew z poza tym to dobre wyniki,jak będę za ok 2 tygodnie w domu to zeskanuję wyniki i wrzucę,albo trochę [...]

Jestem z powrotem :) Mam małe problemy z internetem, stąd moja nieobecność. Po małym udarze słonecznym/jelitówce do końca nie wiem, która z tych przypadłości, nie ma już śladu. Wróciłam do jedzenia i treningu. Poniżej zaległe miski i wypiski. W piątek trening B: A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc zamienione na wyciskanie sztangielek [...]

[...] Gdy już ubrana byłam wyłącznie w majteczki, on zaczął pieścić wnętrze moich ud, coraz wyżej i wyżej, cały czas mnie całując. Po chwili czułam jego rękę na swojej *****, która była już bardzo wilgotna, choć na początku tylko nieśmiało głaskał ją, doprowadzając mnie tym do szału, gdyż chciałam więcej, chciałam poczuć tę ogromną przyjemność. Po [...]

[...] W raporcie napisano, że użyto paralizatora, bo niby przyjąłem pozycję obronną, co jest bzdurą. Zresztą policja ma nagranie z całego zatrzymania. Nie jestem pierwszą osobą, która leży bezbronnie, a razi się ją paralizatorem, przecież niedawno głośno było o sprawie Igora Stachowiaka.” Prokuratorka też coś tam swoje zrobiła „Mam pretensję do [...]

[...] siebie i nie może przeszkadzać innym zawodnikom w wejściu w jej posiadanie. Karnego sędzia pokazuje uniesioną ręką do góry, wyprostowaną w łokciu, stojąc twarzą do drużyny która nie popełniła przewinienia. Jeżeli sędzia ma rękę ugiętą w łokciu to znaczy, że podyktował rzut wolny, po którym nie wolno zdobyć punktów kopem na bramkę. Taka kara [...]

[...] sobotę na Santiago Bernabeu. Przypomnijmy, że podopieczni Jose Mourinho zajmują aktualnie pierwsze miejsce w La Liga, z trzypunktową przewagą nad drużyną z Katalonii, która dodatkowo rozegrała jeden mecz więcej. - To z pewnością mecz pomiędzy aktualnie najlepszymi drużynami na świecie, dlatego każdy chce go zobaczyć - wyznał Francuz. - [...]

[...] 2Porażek!!!) strzela najwięcej bramek ze wszystkich drużych z liczących się lig a także bardzo mało traci i w lidze mistrzów też radzi sobię bardzo dobrze. I powiedz mi która drużyna w tym sezonie jest lepsza od Realu Man Utd czy też Man City które z grupy nie mogły LM nie mogły wyjść czy może Chelsea która zajmuje 6 miejsce w lidze [...]

TEn post jest krotszy niz oryginalny jako ze pisany powtornie - pierwsze podejscie zostalo zjedzone przez komputer :( Darooo, kilka punktow wychwyconych z Twojego postu 1. Szerokosc rozstwu stop + gibkosc 2. Rozgrzewka 3. Rozciaganie Szerokosc Rozstawienia Stop: TO jest zlozona sprawa.... Tak na poczatek zgadzam sie z Toba iz szerokie [...]